資生堂の研究所『資生堂グローバルイノベーションセンター』内1階と2階に開設された「S/PARK」は、誰でも自由に訪れることができる美の複合体験施設。

1、2階にあるオープンコミュニケーションスペースの壁一面には、世界最大となる16K×4KサイズのCrystal LEDディスプレイもあります。

この画面には、オリジナル映像が流れているので、ぜひとものんびり鑑賞してみてください。

1階にはカフェも併設されています。

また、1階から2階に繋がるらせん階段を登った先には、『S/PARK Museum』も。

こんな風に広々とした空間内に、さまざまな楽しめるゾーンが存在します。
そしてこの「S/PARK」内で定期的に開催されるエクササイズやランニングプログラムがあるのをご存知ですか？また、不定期開催のスペシャルイベントなどもあります。

都度料金を支払う形式で気軽に参加できるこのプログラム。意外と知られていませんが、一度参加するとリピーターになる人も多くて人気なのです。今回は、そのプログラム内容を詳しくご紹介します！

まずは、月に数回、定期開催されているプログラムから。
こちらは【ランランビューティー】1回￥2,200～

こちらは、「アクティブな美しさ」に着目したランニングのプログラム【ランランビューティー】。

健康の維持・増進やストレス解消など、心身にさまざまな良い影響があるとされているランニング。手軽に行える健康法のひとつとして、仕事や日常生活とは違ったコミュニティづくりの場としても人気だそうで、もっと “楽しく”、“美しく” を目指して、この【ランランビューティー】では「資生堂ランニングクラブ」のOGが中心となって指導を行っています。

レベル別に強度や内容が異なるプログラムがあります。走るのはちょっと…という方には、ビギナークラスで基礎から楽しく学ぶこともできるので安心ですよね。視界の開けた、景色も美しいみなとみらいの周辺を周遊しながらのランニング。観光気分も兼ねての参加もぜひ！

走る前のストレッチもしっかりと！股関節を回したり、肩甲骨周りをほぐしたりする「動的ストレッチ」を取り入れた体操で、走り出しやすい状態づくりも丁寧に指導してくださいます。

次にこちらも定期開催の【モーションビューティーメソッド】【インナービューティーメソッド】1回￥3,300～

心や体、動作までも美しくを目指した『アクティブビューティー』をテーマにしたオリジナルプログラムです。

思い通りに美しく動ける体をつくる【モーションビューティーメソッド】、内側から美しくなることを目的とした【インナービューティーメソッド】には「温活」「腸活」の2つのプログラムがあります。

研究知見を基に、資生堂の研究員と運動の専門家によって共同開発されたユニークなプログラムは、ここ「S/PARK」でしか体験できないものとなっています。

現在は眺望も見事な2階のフロアで毎週土曜日に開催されていて、最高の羨望のなかでエクササイズすることは、心のデトックスにも繋がるかもしれませんね。

次に、不定期で開催されているプログラムをご紹介します。
こちらは【アクティブビューティーセミナー】1回￥2,200～

夏であれば『紫外線対策』、秋であれば『汗』といったテーマに合わせてた研究員や美容部員によるレクチャーとエクササイズがセットになったプログラム。

美について研究し続けてきた資生堂だからこそ、その解説にも学びがしっかりあります。知識とトレーニングをミックスさせたビューティーケアで、今までのセルフケアを見直すきっかけにしてみるのもいいかもしれませんね。

そして気持ちよく汗をかいて運動した後は、インナービューティーを意識したメニューを提供する併設のカフェでゆったり過ごすのもおすすめです。

3種の選べるデリにパンとサラダが付いたランチプレートをはじめ、スムージーやスイーツなどもあって、ランチから、カフェ利用に、といろいろなシーンで活用できるのもうれしいです。

資生堂グローバルイノベーションセンターで開催の「S/PARK Studio」のプログラムに参加して、心も体もスッキリデトックスさせませんか？思い立ったが吉日です！

資生堂グローバルイノベーションセンター
S/PARK
TEL：045-222-1600